|
”Vi är stenåldersmänniskor med nya levnadsvillkor” är något jag tror stenhårt på. Vi är skapta för att röra på oss 💪
Fokus detta år ska verkligen vara rörelse och träning. Corona eller ej, det är ingen ursäkt för att parkera sig i soffan. Det testade jag ju förra året och det fick mig att hamna här 🙈
Jag har all möjlighet i världen att träna hemma och ute (undviker dock gym, såklart) samt att samla steg på stegräknaren. Så det är bara att köra.
Och jag vet med mitt egna facit i hand att jag helt klart mår bäst av ett liv i rörelse ✨
|