05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 46,57g | Karb: 34,51g.
Kahvaltı: Форель, Русское Море Икра Красная Лососевая , Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Самокат Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|