09 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 75,91g | Karb: 292,34g.
Kahvaltı: Vanilla Extract, Blueberries, Water, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Cinnamon, Strawberries, Kelp Seaweed, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed. Öğle Yemeği: Egg, California Avocados, Korean local korean 100g radish kimchi, Kirkland Signature Crumbled Bacon. Akşam Yemeği: Knudsen & Sons, Inc. KNUDSEN BLACK/CHERRY JUICE, Raisins, Oatmeal, Cinnamon. Aperatifler/Diğer: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|