|
Bora voltar ao foco
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 67,82g | Karb: 150,03g.
Kahvaltı: Margarina, Ovo Cozido, Pão Francês. Öğle Yemeği: Ebicen Ebicen Camarão. Akşam Yemeği: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|