05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 60,70g | Prot: 63,32g | Karb: 110,21g.
Kahvaltı: Шпроты, Мандарины, Яичница с Помидорами, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Хурма, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|