04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 62,26g | Prot: 41,13g | Karb: 126,95g.
Kahvaltı: Orangen, Tomaten, Gurke (Geschält), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Eierkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|