05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 51,82g | Karb: 127,50g.
Kahvaltı: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Appleton Ham. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
05 Oca 21 üye tarafından: sk.17
|
05 Oca 21 üye tarafından: jenny3781
|
You're always doing a good job staying on track, even when you think you're not. 💕😊👍
05 Oca 21 üye tarafından: _bec_ca
|
05 Oca 21 üye tarafından: bearnoggin
|
Thank you, sk and Jenny! Becky, I don't feel like I have done well, and I sure will be working on doing better, but thank you for believing in me! Thank you, 🐻, it will be a journey to get things sorted, but I'm working on it!
05 Oca 21 üye tarafından: melissatwa
|
Don't be too hard on yourself M ❤️
05 Oca 21 üye tarafından: sk.17
|
06 Oca 21 üye tarafından: br_e_co
|
06 Oca 21 üye tarafından: Shrewdness
|
Good job. Thinking I need to change my name to El Lardo and do a new profile. 😆
06 Oca 21 üye tarafından: davidsprincess
|
Nice drop Melissa. You are on it!!!
06 Oca 21 üye tarafından: John10251
|
06 Oca 21 üye tarafından: jmb3450
|
love seeing those green numbers!
06 Oca 21 üye tarafından: kclab
|
Thank you, br_e_co, Shrewdness, John, jmb3450, and kclab! I am so grateful for your support! Princess, Miss Muscles, we shall prevail! 😁 Sk, you are lovely!
06 Oca 21 üye tarafından: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|