05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 42,31g | Prot: 27,24g | Karb: 168,49g.
Öğle Yemeği: Asiatische Curry-Champignon-Suppe. Akşam Yemeği: Champignons Frisch, Tomaten, Eisbergsalat, Vantastic Foods Bio Burger Dinkel, Aldi Hamburger Brötchen, Ja! Curly Fries. Aperatifler/Diğer: Clementinen. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Saschi121112 Kilo Geçmişi
|