05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 42,43g | Karb: 119,81g.
Akşam Yemeği: Envia Yaourt Nature Sucré, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Clémentines, Salade Composée, Findus Cabillaud Pané, Champignons Cuits, Pâtes Fraîches (Cuites). devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|