04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 54,85g | Karb: 166,50g.
Kahvaltı: Pain Blanc, Nestlé Nat Céréales Chocolat et Fraises, Ciqual Banane. Öğle Yemeği: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Endive, Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Pain de Mie Nature. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Pain de Mie Nature. Aperatifler/Diğer: Croissant, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|