05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 39,34g | Prot: 52,05g | Karb: 166,33g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Unico Lentils, Cedar Phoenicia Burgol. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|