06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 38,80g | Karb: 164,23g.
Kahvaltı: 바나나, 서울우유 저지방 나 100%. Öğle Yemeği: 농심 튀김우동 컵면. Akşam Yemeği: 서울우유 저지방 나 100%, 바나나. Aperatifler/Diğer: 상하목장 유기농 딸기우유. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|