06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 127,13g | Karb: 141,52g.
Kahvaltı: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Роскар Яичный Белок, Дикси Брокколи, Барко Оливки, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри, Ашан Огурец, Heinz Горчица, Nutiva Кокосовое Масло, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Celery. Akşam Yemeği: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи , Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, ITLV Оливки без Косточки, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Тофу Агропрод. Aperatifler/Diğer: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|