05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 50,76g | Prot: 41,22g | Karb: 13,75g.
Öğle Yemeği: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Patinho. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coração de Frango, Couve-de-Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|