10 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 106,64g | Karb: 81,86g.
Kahvaltı: Materne Confipote Framboise, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt Nature 0%, Escalope de Veau, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Vin de Table Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|