|
Нг праздники не прошли без следа...
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 95,46g | Prot: 86,21g | Karb: 154,50g.
Kahvaltı: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Öğle Yemeği: Сельдь Соленая, Своя Компания Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Био Баланс Кефирный 1%, Русская Нива Торт Медовик, Mirel Муравейник. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksana_color Kilo Geçmişi
|