Mona21388 Günlüğü, 06 Oca 21

Mona21388 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 15,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2021:

500 kcal

Yağ: 19,62g | Prot: 48,26g | Karb: 29,76g. Kahvaltı: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee, Senseo Cappuccino. Akşam Yemeği: Thomy Hollandaise Legere, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Ja! Delikatess Kochschinken. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Weiter so. Du schaffst das.

06 Oca 21 üye tarafından: Wonny2586

☺️

06 Oca 21 üye tarafından: Mona21388


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mona21388 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mona21388 Günlüğü, 06 Oca 21

Yorum Gönder

Mona21388 Kilo Geçmişi