06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 34,31g | Karb: 55,34g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Минская Марка Сметана 26%, Банан, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Творог 9%, XXI Power Протеиновый Батончик . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
o.niklashkova Kilo Geçmişi
|