06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 36,49g | Prot: 32,93g | Karb: 64,88g.
Kahvaltı: Café, Thé Vert, Leroux Chicorée Nature, Carrefour Boisson Soja Nature. Öğle Yemeği: Marque Repère Yaourt Soja Citron, Celnat Graines de Tournesol, Biothentic Graines de Chia, Lait de Soja, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Salsifis, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chop Suey. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|