06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 45,44g | Prot: 107,35g | Karb: 48,30g.
Kahvaltı: Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|