06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 86,73g | Prot: 83,53g | Karb: 228,83g.
Kahvaltı: Maier Gurkentopf, Weihenstephan Butter, Cocktailtomaten, Fol Epi Classic, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Qi2 Beef Snack Classic, Chiquita Banane, Pflaumen, Apfel, Mischgemüse, Fleischküchle. Aperatifler/Diğer: Banane, Clementinen, Choceur Belgische Pralinen, Frankenland Fruchtjoghurt , REWE Pomelo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|