06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 101,33g | Prot: 55,74g | Karb: 169,48g.
Kahvaltı: Банановые Панкейки, Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Красный Лук, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Первая Свежесть Шарики Куриные. Akşam Yemeği: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Кофе, Уже Готово Панкейки Банановые. Aperatifler/Diğer: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|