06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 13,18g | Prot: 24,90g | Karb: 153,46g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Nasi Putih, Boiled Potato. Öğle Yemeği: Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Watermelon . Akşam Yemeği: Boiled Potato, Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|