|
Het helpt toch. Bewuster eten en een uurtje stevig doorwandelen
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 40,60g | Karb: 51,64g.
Kahvaltı: AH Roomboter Ongezouten, Groene Thee, AH Stevige Speltcrackers, AH Friese Nagelkaas, AH Excellent Prosciutto Crudo. Akşam Yemeği: Hutspot, AH Slavink. Aperatifler/Diğer: Nescafé Gold. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iam-Gunpowder Kilo Geçmişi
|