Екатерина0106 Günlüğü, 02 Oca 21

Екатерина0106 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

44,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2021:

1468 kcal

Yağ: 45,65g | Prot: 88,15g | Karb: 185,61g. Kahvaltı: Вастэко Топленое Масло Гхи, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Крупа Овсяная. Öğle Yemeği: Печень говяжья, Капуста Белокочанная, Крупа Гречневая. Akşam Yemeği: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Гипар Зелёный Горошек Салатный. Aperatifler/Diğer: Печенье овсяное с 🍌, Ананас. devamı için...