06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 35,09g | Karb: 59,32g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Салат Крабовый, Чай. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Селедка под Шубой, Хлеб, Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Настена Южная Kilo Geçmişi
|