06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 65,89g | Karb: 129,15g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 9%. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Рис Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|