06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 45,67g | Karb: 137,34g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Mini Croissant, Thé Vert. Öğle Yemeği: Materne Pom’Potes, Les Croisés Mini Beurre , Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Les Croisés Mini Beurre , Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleine, Lipton Thé Vert Menthe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|