06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 60,51g | Karb: 105,67g.
Kahvaltı: Мой Торт Персиковый Йогурт. Öğle Yemeği: Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут , Лосось, ВкусВилл Тартин Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|