06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 65,46g | Karb: 46,78g.
Kahvaltı: Torrostade Blandade Nötter, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Kanel. Akşam Yemeği: Äggula, Getost, Groddar, Kapris, Pepparrot, Dijonsenap, Rödbetor, Gullök, Biff. Aperatifler/Diğer: Kokta eller Ångkokta Kräftor, Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|