10 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 57,41g | Karb: 300,79g.
Kahvaltı: Confiture Fraises, Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Gruyère Allégé, Carottes Râpées Assaisonnées. Akşam Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Fromage Blanc 0%, Cocktail de Fruits. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|