ingeneriche Günlüğü, 06 Oca 21

ingeneriche Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Праздники прошли успешно!

87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2021:

1592 kcal

Yağ: 58,93g | Prot: 92,05g | Karb: 171,34g. Kahvaltı: Ратибор Варенье Вишневое, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. Öğle Yemeği: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Беринг Семга Кусочки, Heinz Фасоль Белая. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Аморе Морская Капуста по-Корейски , 5 Морей Горбуша Натуральная , Бон Пари Леденцы . devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Я очень рада!

06 Oca 21 üye tarafından: M a d L e n


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ingeneriche Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ingeneriche Günlüğü, 06 Oca 21

Yorum Gönder

ingeneriche Kilo Geçmişi