06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 58,15g | Karb: 259,04g.
Kahvaltı: خبز, الزعتر السوري زعتر, زيت الزيتون المركز, الحليب كامل الدسم, موزة. Öğle Yemeği: بيضة مسلوقة طرية, الحمص (المسبحة). Akşam Yemeği: جريب فروت, موزة, الزعتر السوري زعتر, شوربة العدس. Aperatifler/Diğer: شيبس ديربي , Coffe قهوة تركية بدون سكر, Bread الارز خبز اسمر, دايجستيف كتاكيت دايجستيف, تمر تمر. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sunnysugarfactory Kilo Geçmişi
|