10 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 79,31g | Karb: 84,85g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Süßstoffe (Saccharin), Dulano Chorizo Salami, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Weiße Champignons (Gebraten), Thunfisch in Öl (Konserviert), Zwiebeln, Rockstar Zero Sugar, Gemischte Blattsalate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|