06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 51,29g | Karb: 60,57g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Райхерт Kilo Geçmişi
|