06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 90,28g | Prot: 75,73g | Karb: 171,82g.
Kahvaltı: Fruittella Good For You Mix Energia, Gocciole Biscotti. Öğle Yemeği: Tiramisù, Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Vitello, Risotto alla Zucca, Lasagne di Carne. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlessandroM76 Kilo Geçmişi
|