06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 81,59g | Prot: 40,37g | Karb: 82,82g.
Kahvaltı: Кофе, Сладкий Мир Арахис Жареный, Арахис. Öğle Yemeği: Кофе. Akşam Yemeği: Метро Киви, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Клементины. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|