06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 111,79g | Karb: 200,63g.
Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Loose Quäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Döner Kebab, VegiFeel Vegan Protein Neutral, Apfel, Magerquark, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ei, Kartoffeln, Weißkohl, Maggi Klare Gemüsebrühe. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Grafschafter Goldsaft, Alnatura Vielblütenhonig, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Hallo meine Liebe 🤗
Ich habe gerade nochmal in dein Profil geschaut...Da steht jetzt das du auf 0 kg runter möchtest 😨...
Ich glaub da fehlt die 6 vor der 0 😄😉🌹
06 Oca 21 üye tarafından: Tigalillie
|
huch, wie ist denn das passiert??? ich danke dir, hab gleich was realistisches eingetragen 🤗😄
07 Oca 21 üye tarafından: zueckis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|