07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 22,72g | Prot: 46,06g | Karb: 137,10g.
Kahvaltı: Speck, Schweinefilet, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Schinken, Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|