07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2394 kcal
|
Yağ: 111,38g | Prot: 104,10g | Karb: 247,66g.
Kahvaltı: Милка Цельный Миндаль, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Арахис, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Heinz Супер Острый Кетчуп, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Безе. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|