07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 136,96g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı: Заречное Говядина Мякоть Бедра, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Магнит Яблоко, Hortex Брюссельская Капуста, Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Бифилакт Биота. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|