07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 84,61g | Prot: 54,91g | Karb: 212,38g.
Kahvaltı: Strawberries . Öğle Yemeği: Clover Krush Berry Juice Blend, Kauai Spicy Burrito Wrap. Akşam Yemeği: Potato Wedges, Fry's Meat Free Chicken Style Nuggets, Peach. Aperatifler/Diğer: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|