07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 32,36g | Karb: 124,13g.
Kahvaltı: Oranges, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Mâche, Suzi Wan Lait de Coco Light, Riz Basmati (Cuit), Calmar. Akşam Yemeği: Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|