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Da haben wir dann auch das Ergebnis vom über die Feiertage nicht tracken und jetzt gehandicapped auf dem Sofa sitzen ... aber ich hatte es mir noch schlimmer vorgestellt - schauen wir mal, dass der Trend jetzt wieder nach unten geht! 💪🏻🙂
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99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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621 kcal
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Yağ: 37,11g | Prot: 21,17g | Karb: 55,48g.
Öğle Yemeği: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stauffenberg Feiner Stuten , Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Sauce Hollandaise, Brokkoli. devamı için...
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Haftada 0,4 kg alıyor
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