07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 72,10g | Prot: 79,36g | Karb: 30,36g.
Kahvaltı: Лента Окорочка Куриные Гриль. Öğle Yemeği: Гуакамоле, Майонез, Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Oh Yeah ONE Almond Bliss. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|