07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 23,97g | Prot: 38,05g | Karb: 99,09g.
Kahvaltı: AXA Havregrynsgröt, Kanel, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. Akşam Yemeği: Chili Con Carne med Bönor. Aperatifler/Diğer: Wasa Delikatess Knäckebröd, Banan. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|