07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 45,60g | Prot: 56,22g | Karb: 75,72g.
Öğle Yemeği: Lidl Chèvre Frais , Cracotte Cracotte au Froment, Haricots Verts(Congelés), Huile d'Olive, Kefta, Fleury Michon Surimi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Isla Délice Saucisson Goût Boeuf Piquant, Isla Délice Saucisson Goût Boeuf Piquant, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|