07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 15,92g | Karb: 98,10g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Öğle Yemeği: Разносол Капуста Маринованная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|