07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 50,34g | Karb: 65,24g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Öğle Yemeği: Салат с Тунцом и Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Фундук, ЮККИ Мороженое "Пломбир", Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|