11 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 24,51g | Prot: 70,26g | Karb: 90,54g.
Kahvaltı: Materne Confipote Framboise, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Haricots Verts(Congelés), Taillefine Yaourt Nature 0%. Akşam Yemeği: Casino Filets de Sardines au Citron et Basilic, Vin de Table Rouge, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Knorr Soupe Potagère de Légumes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|